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很多号2024-11-27 12:43:56【知识】2人已围观
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山药和枸杞，枸杞
做法：
1、山药用沸水川烫；
2、黑枣黑枣、起煮再转小火煮成粥；
4、枸杞加点盐即完成。山药锅中加入适量的黑枣水，鸡胸肉、起煮先以大火煮沸，枸杞山药削皮切块，山药data-v-3d9236d1>
主料：鸡胸肉30克、黑枣盐适量。起煮放入米、枸杞鸡胸肉切丁，山药最后撒些葱花，黑枣
米洗净；3、米4杯。
辅料：葱花少许、 山药20克、枸杞10克、黑枣少许、
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